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青春期综合证

整形整容2021-10-27  10

得了青春期综合怔,除药物治疗,自身应注意些什么?是否需要体育锻炼等?

回答:

不要在睡前运动,但房事例外,它可以助你入眠.在白天做适度的运动.保持舒适的睡眠环境,床铺不可太冷或太热. 其他回答: 其实青春期综合症不需药物治疗,自己调整心态,放松心情,多做点开心有益的事情,自然而然就会不治而愈.做下运动也是好的选择,生命在于运动嘛! 其他回答: 多参加集体活动,多做体育运动,增强体质.保持乐观的人生观.这样会对你的情况有良好的帮助的. 以上是对“青春期综合证”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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