蜂蜜和花粉怎么一起吃才最有效?花粉是直接用来吃的,蜂蜜能不能不用泡水就也直接用来吃和花粉一起,这样效果会不会不好,请速回答,谢谢!
回答：
蜂蜜是从植物花朵上采集的花蜜.蜂蜜水可以清热,补气,润燥,解毒和止痛.它的营养全面丰富,常食可使皮肤白嫩光滑,防止皮肤干裂.最好是泡水饮用,有利于贫血,肝炎,心血管疾病,胃酸过多,肾脏病,失眠,便秘等一系列病症的尽快减轻或康复,且有一定的辅助治疗和预防作用.饮蜂蜜水不易过量饮用,否则易引起滑肠腹泻.糖尿病人及血糖高者要慎饮.
