我想要把我腰上的游泳圈减掉,所以近段时间打算去健身房健身。请问健身减肥怎么减肚子?
回答:
健身减肥是可以通过做俯卧撑来减肚子的。建议选择去正规大型的健身房,里面的健身教练会通过对你的观察,来制定一套适合你的减肥计划,这样子有利于你快速减肚子。