精神状态不好,总想瞌睡,注意力难集中

精神状态不好，总想瞌睡，注意力难集中，虽然每天都睡7-8个小时。高中时曾失眠一阵子，现在偶尔也失眠。现在准备考职称，但瞌睡严重影响学习，我很着急，请问大夫如何办？？

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