怎么才能阴道紧缩
回答：
想要缩阴的话一般可以采取运动缩阴，虽然见效比较慢一些，但是对身体却没有什么危害，它的具体做法是每天早晚各做100次提肛运动和憋尿的动作，持之以恒就能够很好的锻炼盆底肌和括约肌，从而达到缩阴的目的。
