跑步能不能减掉肚子上的赘肉？

整形整容2023-10-14 51

跑步能不能减掉肚子上的赘肉吗？能有多大的效果？

回答：

"肚子赘肉减肥法，跑步减肥跑步是全身减，对肚子效果不是太明显，可以做瑜伽，或仰卧起做。祝您健康。"

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