怎么减肥？

怎么减肥，170斤，穿衣服难看得很怎么办，怎么减肥

回答：

减肥贵在坚持，建议平时从饮食和运动入手控制体重，减少油腻食物和甜食，戒除零食和宵夜，每天减少至少半小时运动等。