我很想瘦身,但又不想乳房也变小了,听说有既能丰胸又能瘦身这样两全其美的食谱?真的有效果吗?瘦身丰胸食谱真的有效吗?
回答:
您好,很高兴为您解答,根据您描述的情况考虑,减肥最好采取健康的方式,合理的控制饮食可以多吃富含蛋白质和钙的食物,如豆类,鱼肉,木瓜等,多进行些运动,如跑步,骑车,健美操等,可以经常进行胸部按摩,有助于胸部发育。