你好，我的胸部好小，就像是刚刚发育的孩子一样，就是一个突起的小包，夏天穿衣服一点也不性感，我想丰胸，把自己变得漂亮些，想问一下怎么样丰胸效果最好啊？：怎么样丰胸效果最好啊？酒酿丰胸怎么做
回答：
你好，丰胸就要靠食疗的运动是最快的了，丰胸应该多吃下面这四种食物：
1、大豆
2、食用菌类（银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物）
3、海带
4、坚果类食物（黄豆、花生等，富含蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，再配上丰胸操就更好了，一定要坚持。
其他回答：
您好，蛋白质可以丰胸，鱼肉、猪蹄、豆制品、蔬菜水果等有利于胸部营养的食物，猴桃、香蕉、西柚等水果，可以促进新陈代谢，能使女性在胸部丰满的同时，保持体型。既有效又安全，也不会有什么副作用。
