老是觉得皮肤干燥,夏天也会感觉身体的肌肤干干的,请问皮肤干燥应多吃什么?
回答:
皮肤的干燥有可能是由于环境的干燥引起皮肤的脱水,也有可能是由于新鲜的蔬菜水果食入过少,导致维生素的2缺乏。建议皮肤干燥应该多吃新鲜的蔬菜水果,比如维生素丰富的蔬菜有萝卜等,水果可以吃苹果,香蕉等。