怎么样能快速减肥?

怎么样能快速减肥?

回答：

多运动，合理膳食，少使用高能量的食物，如：脂肪/淀粉含量多的食物，同时摄入足量的蛋白质，不要过分相信所谓的产品，特别是网上所打的广告或者所谓的图片。