想瘦腿变高，15岁女生，怎么办？
回答：
选择积极加强营养补充调节，并适当补钙，增加运动量调节，应该可以尽量达到增高的目的一分钟的瘦腿操两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。
