瘦了眼脸有一点下垂还有点黑眼圈怎么补养呢才能好呢
回答:
病情分析:你好,可能和体质有关,如果长期熬夜、睡眠不佳,也会出现黑眼圈,一般是暂时性的。指导意见:建议补充更多营养素。芝麻、花生、黄豆含大量维生素A,对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品。