手臂下的肥肉怎么减？

整形整容2022-05-17 82

手臂下的肥肉怎么减？

回答：

经常做一些带有挥臂的科学运动，比如打羽毛球、打网球、打壁球等等。女生重点推荐打羽毛球，男生的话其实做一些综合性的运动就可以，比如打篮球

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