你好,我身高163CM,可体重有150斤,从我记事起就一直没瘦过,不过我吃的并不多,但是饿的快,最近也节食,可是效果不怎么样,尤其的肚子,最近一段时间觉得长的很厉害,请问有什么有效的方法解决我这个问题吗?我是不是属于肥胖症?
回答：
朋友你好,以目前的情况来分析,减肥主要靠饮食和运动.
