医生你好，我的胸部很小,一直都很自卑，现在市场上有很多的丰胸产品，请问它们有用吗？
回答：
市场上的丰胸霜有丰胸的作用,但大多采用雌性激素,不利于健康。食疗丰胸较好! 1．木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。 2．黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。 3．橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。 4．芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。 5．椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。 6．牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。 7．牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。中草药食补可健胸肌。 8．酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容和丰胸的效果。 9．蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。
