柠檬水有什么功效？喝柠檬水有什么好处？加了蜂蜜的柠檬水的作用与功效是什么啊

柠檬水有什么功效？喝柠檬水有什么好处？加了蜂蜜的柠檬水的作用与功效是什么啊

回答：

您好，喝柠檬水有以下好处：第一抗皮肤衰老：经常喝柠檬水有抗衰老的作用，柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，可以缓解人体衰老的进程。其中柠檬中也含有非常丰富的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，可以保护皮肤，防止皱纹的产生。第二提高免疫力：柠檬中含有的维生素C，还具有抗菌和提高免疫力、协助骨胶原生产的多种功效。通过喝柠檬水的方式可以补充人体所需要的维生素C，可以抗菌和提高人体的免疫力，经常和柠檬水还具有开胃消食、生津止渴的功效。