随着年龄的增加，一些表面现象也促使我们发现自己越来越老了，脸上开始出现了皱纹和褶子，皮肤也是越来越不如从前，请问女人吃什么，越吃越年轻？
回答：
平时我们可以多吃一些胡萝卜，胡萝卜中含有大量的维生素和蛋白质，最常见就是胡萝卜素，据可靠消息，胡萝卜素具有很强的抗氧化作用，能够维持皮肤的形态，让皮肤保持细腻光泽的样子。所以，我们在日常生活中，多吃一些胡萝卜。西兰花中也还有大量的蛋白质和维生素，可以增强皮肤的抗损伤能力，也能够保持皮肤的弹性。
