中医减肥茶配方？ 由于自己很喜欢吃油腻的东西，所以身材很肥，而且肠胃也积累了很多脂肪，想自己配制一些中药减肥茶，那就不怕伤到肠胃了，而且还可以减肥呢
回答：
肥药最好还是少用，喝减肥茶的副作用小点推荐你用这种减肥食谱早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯火腿 沙拉酱 中餐一碗饭菜 晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁水二颗酸梅）(味道佳,切记不加糖) 配合适度运动（优酪乳减肥瘦身食疗法起床后两杯水早餐蔬菜汁中餐优酪乳晚餐蔬菜汁就寝前杯水 另外还有叁种方式午餐正常餐早餐蔬菜汁午餐正常适量晚餐优酪乳晚餐采正常餐 早餐蔬菜汁午餐优酪乳晚餐适量早晚餐优酪乳 早餐优酪乳蔬菜汁午餐正常适量；晚餐优酪乳蔬菜料理(没油份的)
