正在推经络减肥，请问晚饭能吃什么？怎样控制效果最好？

我正在推经络减肥，请问晚饭能吃什么？怎样控制效果最好？

回答：

你好，根据你的描述，推经络减肥的话建议你晚饭以蔬菜水果为主。最好不要吃主食。九点钟以后不要吃东西。注意不要吃零食，不要喝碳酸医疗。