你好，前段时间经常在外工作，导致这个脸上涨了不少的雀斑，我想知道怎样减少雀斑，要注意什么比较好的啊。请问怎样减少雀斑，有什么比较好的方法啊。谢谢
回答：
你好，若想要拥有轻透没有雀斑的好肤质，在日常的食材挑选上，应多加小心注意，少吃有光敏感特性的食物，例如：西洋芹、九层塔、香菜等食物，若食用过多，在光线的照射下，都会让皮肤更易生成黑色素，出现蜡黄、暗沉、斑点等皮肤问题。因此，想要祛斑、预防斑点形成的女性，应尽量避免摄取有光敏感特性的食材。每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。 中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末
