怎样可以瘦小腿？ 我是个93年出生的男孩，现在是一个高中生了！可是我发现我的小腿肚子很大，而且我也不是很高，才160cm，医生，我是不是长不高了？小腿肚子大，该如何变小？我的小腿肚子很粗，如何使它变瘦？
回答：
如果你想减肥，可以一天慢跑半个小时以上，并且配合仰卧起坐。合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，每天做适量的运动，比如说散步，多参加跳远、跳高等运动可以瘦大腿和小腿和屁股。但不能过量。
