您好，我是一名公司职员，来自北京，前不久休了产假，回家生宝宝，当妈妈了我很高兴，可是让我烦恼的是，由于营养过剩，我现在的体重急速上升，就是一个大胖子，没有了以前苗条的身子，我现在都不敢回公司了，生怕他们笑话我请问，像我这样的产后妈妈该如何减肥呢
回答：
对于产后妈妈减肥这个问题你一定要认真对待，产后恢复是一个很漫长的过程,我认为在哺乳期最好是先别考虑,因为这个阶段宝宝还要从你那里摄取营养的,在断奶之后减肥比较好,为了宝宝忍忍吧!我现在就是这样,宝宝不吃母乳了,适当的节食在加上适量的运动效果还不错,但是不可心急的!祝你家宝宝健康成长,也祝你瘦身成功!关于你请问的产后妈妈减肥这个问题我已作答，希望你满意。
