要怎么瘦小腿?小腿粗壮,大腿倒还好,远看我就像一个葫芦一样
回答:
指导意见:你好,你的这种情况可以采取局部按摩,一天两次,每次20分钟,坚持一段时间可取得良好的效果。也可行吸脂术。还应该积极参加体育锻炼,特别是有氧运动,合理控制饮食,二者有机地结合起来,持之以恒就会取得良好的减肥效果。