我虽然长的比较瘦,170的身高才90多斤,但是小肚子经常鼓鼓的,显得腰也很粗,我比较会吃,也没有刻意减肥,但是小肚子实在太难看了,有没有什么好办法可以瘦肚子
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建议少坐多动,避免饮用啤酒,避免食用高糖食物加工食品,少吃油腻刺激食物,戒烟限酒,多运动。