黑眼圈怎么治?

黑眼圈怎么治黑眼圈六年啦,初三时候那年冬天开始脚冰冷整夜睡不着,不久就有黑眼圈了,此后就没怎么消退过,好像今年又颜色加深并两天左右腹泻一次,大便便溏,色黄无异味.检查又没什么阳性结果,睡眠难入睡易惊醒,体重变化不大.黑眼圈怎么治

回答：

黑眼圈怎么治 病情分析： 饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度;先天遗传..有关系的啊 指导意见： 首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量