产后四年腹部松驰减肥能成功吗产后四年腹部因长妊娠纹变得松驰，想减掉肚子上的肉能成功吗？怎样减产后肚子上的赘肉松松垮垮的啊
回答：
产后皮肤松弛，腹部变大，腰部负担也加重，在重力作用下，内脏容易下垂。极易形成大肚子，而且产后恢复起来相当的困难。所以在产后进行适当的锻炼比较重要可以通过运动进行改善，您可以每天早起跑跑步，跳跳绳，晚睡前做做仰卧起坐等，每天坚持运动20分钟，在饮食方面要多吃青菜，水果，工作一小时左右起身走动一下
