最简单的减肥食谱？咨询一下最简单的减肥食谱。我想瘦下来，从小到大我都很胖，我想过减肥，偷偷吃过减肥药，都是藏在自己口袋里，可后来被妈妈发现胖打了一顿，说女孩子现在还小，最主要的任务是好好吃饭，好好学习，不用管身材的事情，虽然我很努力学习，可也经常因为胖被同学们欺负，总是说我是“肥姐在世”，现在我终于上高二了，学习也没以前那么紧张了，而且这要放假了，我想通过假期减肥，到开学时让大家对我刮目相看，但不知道怎么减好
回答：
对于最简单的减肥食谱一定要重视，你提到的最简单的减肥食谱为你解答如下.病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。指导意见：建议您在减肥的中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的是每天贴用磁石=经络=法加速运动和燃烧脂肪。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
