病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：男士如何美白？皮肤黑黑的说 无 想要美白一定要防晒，户外运动选用安全性高且防晒效果佳的防晒霜，尤其夏天；其次是注意良好生活习惯，注意休息和保证充足的睡眠，避免咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等刺激性食 ? ? ? ?2013-12-19 18:32
回答：
指导意见：你好，皮肤的颜色的影响因素有先天性的和后天形成的，首先是要注意防晒，户外运动要用防晒产品。按时作息，注意休息以及良好的睡眠习惯，多饮水。希望对你有帮助，祝你好运心想事成，记得评价一个谢谢了。
