内分泌失调，脸上长痘痘怎么办？

我才12，内分泌失调，脸上长痘痘，便秘，怎么办！

回答：

你好，要好好休息不要熬夜，多吃清淡的食物，多喝水，多喝粥，多吃蔬菜水果，便秘通过吃香蕉，吃红薯，坚持个三五天基本能解决问题。