肥胖，生完孩子体重一直下不去，听说白醋配蜂蜜可以减肥，但是如何配比更健康，效果更佳
回答：
指导意见：根据你的描述的情况，减肥需要减少热量的摄入，不要吃高蛋白高脂肪，高糖的食物，多吃蔬菜和水果，多吃富含纤维素的食物，饮食以清淡营养易消化为主，多参加体育锻炼和户外活动，多参加慢跑等有氧运动。
