为什么总瘦不下来,产后该怎么减肥呀?我没生小孩之前身材还算可以,自从生了小孩之后确实胖了好多,一直都说要减肥,现在宝宝断了奶。我要瘦回来啊？
回答：
哺乳期间不多吃奶就不好，这也没办法，断奶后再来减吧，生活习惯和减肥成功与否有很大关系，首先就必须控制吃，我断奶那会儿也胖，还老是控制不住手老喜欢拿零食吃，一个月不到又胖了10来斤。后来没办法就听别人推荐去吃的减肥茶，那种纯中药的，喝的同时就不太想吃零食了，可能是心理暗示吧，又减肥又吃那还减什么呀，然后每天就喝很多水，两个月左右瘦了18斤。算是减肥小有所成了
