最近老是觉得自己胖了不少，想知道怎么减肥，怎样烹饪梭鱼不增肥啊
回答：
你好，首先。将梭鱼去鳞、腮，除内脏，洗净，改成一字连刀形，摆入盘中。再将蒜切成茸，起锅烧热，加入色拉油、精盐、味精、酱油、白糖炒香，均匀地撒在梭鱼上，入蒸锅蒸8分钟取出，上撒葱花，淋热油即成。
