我手臂上不知什么时候长了一块大面积的色素斑,请问这是怎么回事?脸有斑，但是也不知道是什么斑，估计是雀斑和日晒斑，现在好像还有点黄褐斑，还有痘印，总是脸上的皮肤看上去很暗黄，很不均匀，因为斑和黑色素太多了,内调也改不好，真是不知道怎么办了？求医生拯救，能用什么样的外用祛斑产品？感激不尽 ！
回答：
食疗：1、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。2、羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。 3、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。你也可以直接通过艾雪诗蜜肌霜来去除，这样既简单又有效，对了，它还可以美白嫩肤哟
