你好，本人太胖了怎么办
回答：
你好，通常来说像这种情况，平时需要控制好体重，一般来说，首先需要控制饮食，不吃高热量，高蛋白高脂肪的食物，同时也需要考虑多运动，以促进多余的脂肪代谢，这样才能够达到控制体重的目的
