男生如何快速瘦腿？

男生如何快速瘦腿，我的大腿挺粗

回答：

这种情况建议平时注意饮食，不要吃的太多，不要吃高脂肪食物和油腻食物，多活动，多进行跑步、爬楼梯、压腿、跳绳等运动，一般可以改善的。