我就是说，整体来说是不怎么胖，但是服部自从生了孩子之后的肉就没有下去，所以老婆一直很苦恼，后来听说有共振治疗，但是不知道这个效果怎么样，就想问一下
回答：
健康指导：不建议这样减肥。这样容易损伤皮肤，减肥要运动和饮食结合。1，均衡的营养，鱼肉豆蛋奶蔬菜水果粗粮都的吃。2，控制好，吃好三餐。早餐：吃一个鸡蛋，一个牛奶，一个苹果，一片牛肉，包子，花卷等。尤其是晚餐：吃6～7分饱。三餐易吃清淡易消化的食物，不要吃油炸食物及小食品，还有辛辣食物，寒凉食物。不熬夜（10.30前睡觉，保证睡眠8小时）3，适量的运动，如快速走路，跑步，跳绳，踢健，打羽毛球等。坚持一段时间，身体很快就健康的瘦下来。
