有没有什么办法可以月瘦八斤？

晚上十点吃七根香蕉也不会吗。有没有什么办法一个月瘦八斤

回答：

您好，不知道您从哪里得到的这个经验，每晚吃7根香蕉肯定有点过量啊，长期对胃肠道肯定不利呀。减肥要循序渐进，需要适当节食，增加运动等等才行啊。