一直以来最让我自信的就是我白皙的皮肤了,从小我的皮肤就一直很好,直到我06年进这个电子厂,我的皮肤直线下降,因为身边很多朋友都是陕西,她们都很能吃辣椒的,而我一吃辣椒脸上就容易长痘痘,可是每天跟她们在一起,如何消除脸上的痘痘?
回答：
1.少食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。2.少食腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。腥发之物必须少食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重青春痘。
