双下巴怎么办 双下巴减肥
双下巴怎么减
DIY面膜
下巴容易积聚脂肪，敷面膜可以帮助快速消除双下巴。
材料：1个新鲜鸡蛋的蛋清，1勺牛奶，少量薄荷精油，蜂蜜和柠檬汁各适量
做法：将所有材料混合，加以搅拌，然后均匀涂抹在下巴区域即可。
原理：蛋清和柠檬是紧致肌肤的法宝，而蜂蜜和牛奶又能使肌肤滋润顺滑。如果再配合有针对性的按摩，双下巴很快就会被消灭掉。
按摩减双下巴
敷完面膜之后，现在就到了按摩这一步了。正确的按摩能够拉伸相关肌肉，增加皮肤组织弹性，减掉双下巴指日可待。
按摩手法：
1、双手大拇指、食指搭配着泊碧雅，分别夹住下颌多余的脂肪，从中间向两侧每隔1cm捏提一次。
2、当捏提至耳根时，重复动作5次。
3、接着用力咬牙，用大拇指揉按耳根5秒，让下巴恢复紧实。
4、从耳根开始，双手食指沿着下颌轮廓向中间拉抹。
Tips：
这套按摩可以充分刺激平时很难运动到的下颌脂肪，从而达到收敛提升的作用。建议每天大概两次，每次都要涂抹泊碧雅比较好，一个月后就能看到显著的效果。
日常小动作
1、平时多伸伸舌头，可以帮助收紧颈部肌肤，减掉双下巴。
2、平常洗澡的时候，在身心完全放松的情况下，一手扶着额头，脖子后仰，另一只手蘸上沐浴露，在颈部和下巴处由下往上做环形按摩，能够改善下巴肌肤松弛的现象，并能减少皱纹。
3、大声提音唱歌，不仅可以预防双下巴的形成，而且还能收紧脸部皮肤。
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