如何减肥？听人说多吃碱性食物可以减肥，请问碱性食物有那些？哪些食物吃了能快速减肥？碱性食物可以减肥吗
回答：
想减肥的话，应该是多吃一些蔬菜水果类，比如黄瓜，它的主要成分是水，几乎不含有热量，而且黄瓜中含有一种成分能阻碍糖分形成脂肪。高蛋白类食物像鸡蛋是不错的选择，但最好不要吃蛋黄，因为蛋黄里还有大量的胆固醇，对减肥也是没有好处的。
