你好，我的皮肤一直饿挺好的以前我经常在美容院打针的，所以皮肤看着一点一点都不像35岁，但是朋友都说打针对身体不好，含激素，我还想做手术抗衰老呢，但是老公不让，平时多吃什么能抗衰老呢？
回答：
蔬菜和水果最重要的作用之一,就是能向我们人体提供抗氧化剂.抗氧化剂能够保护我们不受自由原子基的影响.我们都知道,氧气对我们的生存来讲是绝不可缺少的.但是,氧气同时又可以发生若干化学反应,使其他分子“氧化”.而这种氧化又会生成自由原子基.自由原子基是一个相当复杂的概念,但是简单地说,就是它们在化学上是非常不稳定的原子,会对人体造成各种各样的危害.在我们的日常生活中,种种污染,吸烟,油炸或烧烤食品,以及太阳中的紫外线等,都会引发这些自由原子基.抗衰老的保健品,吃什么抗衰老,康本专家推荐美国超级抗衰老粉剂.
