高中开始一直长痘到现在，痘痘主要集中在脸颊与下巴位置。平常非常注意饮食，油腻煎炸高糖的食物都戒口，生活规律正常，但是每月月事通常会推迟。
回答：
在提高自身机体免疫力的情况下，可以采用一些凉血通脉,清热解毒消炎的中成药或中药,从体内调理.外在结合一些淡化斑和色素沉着的外用中成药。
