医生，你好，我牙齿有点黑，张口说话时那牙齿露在外面感觉不好看，所以我每天都用美白牙膏刷两次牙牙齿，可还是不白,牙齿怎么才能变白呢
回答：
下面我将为你介绍一些是牙齿变白的简单方法： 牙齿不白的原因,通常有两种情况,一是牙齿矿化,比如四环素牙,氟钙牙,这种情况是牙表面没有光泽,发黄发灰发黑； 另一种是由于平时经常抽烟,喝茶,喝咖啡,或者不爱刷牙的人,在牙表面上形成牙渍而不白. 对于这两种情况,美白牙膏肯定是不行的,如果是第二种情况,超声波洗牙可以改善一时,只要习惯不改,很快牙渍就会重新附着牙齿表面. 一刷就白的效果,化学增白可以做到,然而化学增白最后对牙齿的危害是很大的,不建议为美白冒险. 简单方法：每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮. 柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根. 你可以试着使用牙粉,牙粉很有效,就早起,睡前各刷一次. 约五至十天就有成效出现了.很有效. 不过如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话 可能就要到各牙医诊所请求帮助. 还有这两种方法也不错 ：1 ：冷光美白： 照的时候简直要酸到脑子里去了,回家后还要继续酸软个三天!但有很明显的美白效果. 2 ：美白牙齿笔： 它的前端有刷头,睡觉前刷在每一颗牙齿上,隔天早上起床再刷洗掉,也有不错的美白效果.
