本人16岁女孩子，目前读高一。高中上来体重就迅速增长有原来的96斤长到了110斤。该如何让体重恢复到100斤呢？
回答：
最好的方法就是多锻炼，现在正是发育的时候，不能通过减少饮食来减肥，要适当增加自己的运动量。
