长痤疮长达8年，前些日子网上查了很多，也看过中医说过我肝热，配了我些龙胆草，叫我泡茶喝或者煎着喝，以前不以为然，真没好好按照吩咐，就间断吃了，后来觉得也没啥大变化，就每继续吃了
回答：
痤疮，又称粉刺，是由于皮肤角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠。饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。
