男士健康减肥瘦身的方法是什么？男士健康减肥瘦身的方法是什么？男士健康减肥瘦身的方法是什么？
回答：
您好 不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.；建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，
