我从初中就开始起青春痘,现在都上大2了,可青春痘还是很多,祛痘产品用了好多都不管用,尤其是脑门和下巴青春痘比较多,两颊较少,使用茶树精油也不管用,请问我要饮食要注意些什么,该吃些什么药,有人建议我用肥皂洗脸,这样正确吗?怎样消除青春痘？
回答：
"怎样消除青春痘。速消除青春痘的洗脸法： 先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好.用双手把泡沫捧起来洗脸,洗1分钟.不要太用力,如果觉得疼痛就停止. 接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复三遍.若用淋浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热水),一边用手指肚轻轻敲打面部. 再把水调温喷淋20秒.用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水.最后涂上具有收敛作用的化妆水,涂后觉得有绷紧感,则可多涂几次. 本法必须早晚各一次.对早,中,晚期青春痘都有明显效果.以下几个洗脸法是本法的扩展和延续. 鲜樱桃枝叶,鲜桃树枝叶各50克,鲜槐树枝叶,鲜柳树枝叶各40克,鲜猪苦胆2－3个.将各种枝叶切碎,加水煎沸,加入猪苦胆汁,熏洗患部.每日2－3次,每剂用猪苦胆1个. 枇杷叶,夏枯草,桑白皮各15克,银银花,连翘,黄芩各10克,海浮石50克,生甘草7克.水煎2次,药液混合,2次分服,每日1剂. 丹参100克.研为细粉,每天3次,每次3克内服.一般2周后即可好转,约6－8周痤疮减少.可逐渐减量,每天
