自体脂肪吸脂一次能吸多少呢，我比较胖想变瘦，但是不知道有没有办法？
回答：
健康指导：你好，想减肥的话建议还是通过传统的方法，就是通过饮食和锻炼来改善。三餐可以减量，但是必须要按时吃。除此之外要忌油炸油腻零食巧克力等高热食物，每天都要坚持做体育锻炼，坚持下来就可以瘦。
