肚子上的赘肉怎么办？

肚子上的赘肉怎么办，我一般做仰卧起坐，但是效果不明显

回答：

你好，据你描述的情况，肚子上赘肉可以通过练习仰卧起坐、跳绳、转呼啦圈、跳肚皮舞等减肥，建议要坚持。